10 Manfaat Jahe Merah Yang Luar Biasa

Manfaat jahe merah sudah banyak dikenal alasannya rempah yang satu ini sangat kerap dipakai sebagai materi pembuatan obat tradisional. Jahe ialah salah satu jenis tanaman rempah - rempah yang ada di Indonesia. Tanaman ini sudah ada dari zaman penjajahan Belanda. Jahe banyak dicari alasannya mempunyai bermacam-macam manfaat kepada kesehatan dan juga adonan membuat masakan. Sebagai negara tropis, indonesia sangat cocok ditumbuhi tanaman jahe ini.

image by pixabay.com

Jahe dengan nama latin Zingiber Officinale Rosc ialah tanaman rempah yang kerapkali dimanfaatkan sebagai adonan bermacam macam kuliner ataupun sebagai minuman. Dengan rasa jahe yang pedas, apabila dipakai kepada minuman maka akan memberi sensasi penyegar tenggorokan dan juga melegakan tenggorokan. Selain itu jahe juga sanggup memperlihatkan rasa hangat dalam tubuh.

Kandungan Jahe

Jahe dipercaya mengandung minyak atsiri, aroma khas dari jahe akan keluar apabila kita menumbuknya, serta akan memperlihatkan dampak hangat dan melegakan apabila kita menghirupnya. Aroma khas yang keluar tersebut berasal dari minyak atsiri yang ada di dalamnya. Minyak atsiri merupakan suatu senyawa yang gampang menguap, dan hal ini membuat aromanya tercium hidung. Selain itu minyak atsiri juga memperlihatkan rasa khas pada jahe.

Jenis - jenis Jahe

Sebelum kita membahas mengenai manfaat jahe merah mari kita kenalan dulu dengan macam-macam jahe. Pada umumnya ada 3 jenis tanaman jahe yang sanggup dibedakan menurut warna, bentuk, aroma, dan besarnya rimpang. Berikut ialah ketiga jenis jahe tersebut:

Jahe Gajah

Dinamai jahe gajah alasannya ukurannya rimpangnya lebih besar apabila dibandingkan dengan yang lainnya. Jahe jenis ini tak mempunyai rasa yang pedas ibarat yang lainnya. Jahe gajah mempunyai daging berwarna putih hingga lalu kuning. Jenis jahe ini banyak diminati oleh masyarakat di seluruh dunia.

Jahe Kecil

Sesuai dengan namanya Jahe jenis ini mempunyai ukuran rimpang yang lebih kecil apabila dibandingkan dengan jahe gajah. Jenis jahe ini juga kerap dipakai kepada materi masakan. Warna dari jahe ini cenderung kuning.

Jahe Merah

Jahe merah mengandung lebih banyak minyak atsiri apabila dibandingkan dengan yang lain. Rasanya yang pedas membuat jahe merah banyak dipakai kepada pembuatan jamu dan juga obat - obatan. Jenis jahe ini mempunyai rimpang yang paling kecil apabila dibanding dengan jenis jahe yang lainnya. Kulit jahe ini berwarna merah dan mempunyai serat yang lebih banyak dari jahe yang lainnya.

Jahe merah dipatok dengan harga yang relatif mahal apabila dibandingkan dengan jahe biasa alasannya manfaat jahe merah lebih banyak. Hal ini disebabkan oleh kandungan jahe merah yang baik kepada kesehatan tubuh, dan juga sanggup dipakai kepada obat tradisional. Oleh alasannya itu jahe merah banyak dicari oleh masyarakat alasannya mempunyai bermacam macam manfaat yang baik kepada tubuh.

Manfaat Jahe Merah

Jahe merah mempunyai bermacam-macam manfaat kepada kesehatan. Manfaat yang paling umum ialah dipakai sebagai obat tradisional dan juga dipakai sebagai bumbu kuliner serta minuman. Manfaat jahe merah sangat banyak, mulai dari menyembuhkan penyakit ringan hingga lalu penyakit yang berbahaya. berikut merupakan sedikit manfaat jahe merah:
Menghangatkan Tubuh

Pada dasarnya jahe mempunyai sifat menghangatkan. Anda sanggup memanfaatkan jahe merah kepada membuat minuman ketika cuaca hambar atau anda berada pada kawasan pegunungan. Selain itu, jahe merah juga mengandung antitoksin yang sanggup mencegah masuk angin serta batuk.

1. Mengobati Batuk

Kandungan flavonoid pada jahe merah yang bersifat anti peradangan sanggup membantu menyembuhkan batuk dan juga radang tenggorokan. Anda sanggup melaksanakan dengan cara potong jahe merah menjadi sedikit bagian, lalu rebus dengan memakai 4 gelas air dan dicampur dengan 1 sendok makan madu. Anda sanggup melakukannya 3 kali dalam sehari kepada hasil yang maksimal.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Jahe merah mempunyai kandungan yang bermanfaat kepada membuang racun dalam tubuh, ibarat pada kolesterol jahat yang ada di dalam darah. Jahe merah yang berfungsi kepada melancarkan fatwa darah dan akan menghancurkan kolesterol jahat dalam darah yang menghambat fatwa darah.

3. Mengatasi Rematik

Kandungan jahe merah yang bermanfaat kepada mengurangi pembengkakan dan juga rasa sakit sanggup berfungsi juga sebagai obat kepada menyembuhkan encok atau rematik. Anda sanggup melaksanakan dengan cara merebus jahe merah sebanyak 2 ruas yang sudah dipotong, dan direbus dengan 1 gelas air dan gula sesuai dengan selera anda, anda sanggup juga memakai madu murni sebagai pengganti gul. Anda sanggup meminum ramuan ini setiap hari kepada hasil yang maksimal.

4. Meredakan Sakit Kepala

Jahe merah sanggup dipakai kepada mengobati sakit kepala. Caranya cukup gampang anda hanya perlu menyiapkan 2 hingga lalu 3 ruas jahe merah yang sudah dicuci higienis dan lalu dibakar. Setelah itu di memar dan campur dengan madu murni atau gula dan beri air.

5. Mengatasi Jerawat

Jahe merah mengandung zat anti peradangan, sesampai lalu sanggup dipakai kepada mengatasi jerawat dengan cepat. dan juga jahe merah bisa mengurangi produksi minyak yang berlebih dalam kulit serta sanggup mengangkat sel kulit mati yang menjadi faktor timbulnya jerawat. Caranya cukup mudah, anda sanggup memijat jahe yang sudah dicuci higienis ke area wajah hingga lalu keluar cairan minyak pada jahe dan sehabis itu tutup semua wajah memakai irisan jahe merah.

6. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jahe merah dengan bermacam macam kandungan yang sanggup menyembuhkan penyakit juga sanggup dipakai kepada menjaga daya tahan tubuh serta memulihkan tubuh yang lelah. Caranya cukup mudah, siapkan jahe merah 1 ruas dan madu putih 2 sendok makan, lalu direbus dengan memakai 2 gelas air hingga lalu airnya tersisa 1 gelas. Campurkan madu putih ke dalam rebusan tersebut.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang mempunyai berat tubuh berlebih sanggup memakai manfaat jahe merah kepada menurunkan berat badan. Jahe merah sanggup membantu memperabukan lemak di perut dan juga mengurangi nafsu makan. Caranya cukup mudah, anda sanggup meminum rebusan jahe merah setiap hari.

8. Melancarkan Sistem Pencernaan

Jahe merah sanggup anda gunakan kepada melancarkan pencernaan, selain itu anda juga sanggup memanfaatkan jahe merah kepada membantu anda mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Belum lagi merah diketahui juga mempunyai fungsi menyerap kuliner dan mencegah terjadinya penyakit lambung, hal ini disebabkan jahe merah mempunyai sifat sanggup mengurangi peradangan.

9. Mencegah Mabuk Kendaraan

Jahe merah mengandung senyawa yang sanggup menetralkan zat yang menjadi penyebab mabuk dalam kendaraan. Pada dikala anda mengonsumsi jahe merah, tubuh anda akan terasa hangat dan juga aroma khas dari jahe merah akan membuat sakit kepala anda berkurang. Cukup dengan meminum air jahe atau wedang jahe, biar anda tak merasa mual dalam perjalanan.

10. Menjaga Kesehatan Tulang

Jahe merah mempunyai kandungan senyawa yang membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah tulang keropos. Tulang keropos kerap dialami oleh laki-laki inginpun perempuan dalam usia lanjut. Anda sanggup mengonsumsi olahan jahe merah kepada membantu menjaga tulang anda.

Itulah sedikit manfaat jahe merah kepada kesehatan. Masih banyak tanaman yang ada di Indonesia yang sanggup anda manfaatkan kepada menjaga kesehatan tubuh anda.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: