 |
| image by wikimedia.org |
Di setiap Negara inginpun tempat nama kedondong berbeda-beda. Di Asia Tenggara kedondong biasa disebut kedondong (Indonesia dan Malaysia), Hevi (Filipina), gway (Myanmar), Mokah (kamboja), kook kvaana (Laos), makak farang (Thailand), dan co’c (Vietnam). Di sedikit tempat di Indonesia nama kendondong juga berbeda kedundung (Madura), kacemcem (Bali), inci (Bima, NTT), karunrung (Makasar), dan dau kaci (Bugis)
Kedondong Bangkok, Kedondong kedeng, dan kedondong karimunjawa merupakan jenis unggul yang biasa ditanam petani. Kedondong Bangkok sudah banyak dibudidayakan kepada dijadikan tanaman buah dalam pot.
Tanaman kedondong mengandung asam amino, mineral, vitamin C, lemak, protein, serat, zat besi, fosfor, polisakarida, dan karotenoid mempunyai kegiatan anti mikroba yang baik kepada kesehatan.
Dari bermacam kandungan di atas didapatkan bermacam macam manfaat buah kedondong khususnya kepada kesehatan seperti: mengatasi anemia alasannya ialah kandungan zat besinya, baik kepada kecantikan kulit wajah dan badan alasannya ialah kandungan vitamin C membantu proses peremajaan kulit dan juga vitamin C sanggup melindungi molekul penting menyerupai protein, lemak, karbohidrat dan asam nukleat sesampai kemudian juga bersifat antioksidan yang sanggup mencegah radikal bebas, racun dan polusi. Kaya akan serat sesampai kemudian sanggup melancarkan fungsi jalan masuk pencernaan, menambah energi dan Vitalitas badan alasannya ialah memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa, Kandungan lemak, protein dan karbohidrat dalam jumlah rendah bagus kepada yang lagi menjalani acara diet dengan memakan buah kedondong yang masih muda.
Secara sederhana kedondong sanggup dipakai kepada obat batuk, memang buah kedondong mempunyai biji yang berserat berangasan dengan cabang dan orang sudah takut membayangkannya akan tersangkut di tenggorokan. Lalu, Bagaimana memakai kedondong kepada obat batuk? Caranya cukup mudah, gunakan 3 buah kedondong yang sudah dicuci higienis kemudian parut dan peras airnya tanpa ditambahkan air. Berikan sedikit garam dan ramuan siap diminum 2 kali sehari.
Buah kedondong muda juga bermanfaat kepada membantu proses persalinan. Walaupun rasanya asam namun buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk mendapat badan yang sehat sanggup diupayakan dengan mengatur contoh makan sehat, badan sedikitnya memerlukan asupan buah dan sayur dalam porsi yang seimbang mengingat mobilitas gaya hidup kini yang super sibuk tak ada salahnya memakai buah kedondong kepada membantu menjaga kesehatan.
Kedondong Bangkok, Kedondong kedeng, dan kedondong karimunjawa merupakan jenis unggul yang biasa ditanam petani. Kedondong Bangkok sudah banyak dibudidayakan kepada dijadikan tanaman buah dalam pot.
Tanaman kedondong mengandung asam amino, mineral, vitamin C, lemak, protein, serat, zat besi, fosfor, polisakarida, dan karotenoid mempunyai kegiatan anti mikroba yang baik kepada kesehatan.
Dari bermacam kandungan di atas didapatkan bermacam macam manfaat buah kedondong khususnya kepada kesehatan seperti: mengatasi anemia alasannya ialah kandungan zat besinya, baik kepada kecantikan kulit wajah dan badan alasannya ialah kandungan vitamin C membantu proses peremajaan kulit dan juga vitamin C sanggup melindungi molekul penting menyerupai protein, lemak, karbohidrat dan asam nukleat sesampai kemudian juga bersifat antioksidan yang sanggup mencegah radikal bebas, racun dan polusi. Kaya akan serat sesampai kemudian sanggup melancarkan fungsi jalan masuk pencernaan, menambah energi dan Vitalitas badan alasannya ialah memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa, Kandungan lemak, protein dan karbohidrat dalam jumlah rendah bagus kepada yang lagi menjalani acara diet dengan memakan buah kedondong yang masih muda.
Secara sederhana kedondong sanggup dipakai kepada obat batuk, memang buah kedondong mempunyai biji yang berserat berangasan dengan cabang dan orang sudah takut membayangkannya akan tersangkut di tenggorokan. Lalu, Bagaimana memakai kedondong kepada obat batuk? Caranya cukup mudah, gunakan 3 buah kedondong yang sudah dicuci higienis kemudian parut dan peras airnya tanpa ditambahkan air. Berikan sedikit garam dan ramuan siap diminum 2 kali sehari.
Buah kedondong muda juga bermanfaat kepada membantu proses persalinan. Walaupun rasanya asam namun buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk mendapat badan yang sehat sanggup diupayakan dengan mengatur contoh makan sehat, badan sedikitnya memerlukan asupan buah dan sayur dalam porsi yang seimbang mengingat mobilitas gaya hidup kini yang super sibuk tak ada salahnya memakai buah kedondong kepada membantu menjaga kesehatan.
0 Response to "Manfaat Tersembunyi Buah Kedondong Untuk Kesehatan"
Post a Comment